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注册QQ号和微信号的具体步骤如下。
注册QQ号：
1、打开QQ软件，点击右下角的“新用户注册”。
2、输入手机号码，接收短信验证码，按照页面提示设置密码和其他相关信息。
3、点击“注册”，即可成功注册QQ号。
注册微信号（微信与QQ是两个不同的软件，但可以通过QQ注册微信）：
1、打开微信软件，点击右下角的“注册”按钮。
2、输入新QQ号对应的手机号码，并设置微信密码，接收并输入手机验证码后，点击“注册”。
3、同意相关条款和协议后，点击“下一步”，即可成功注册微信号。
注册过程中需要确保输入的手机号码是真实有效的，并且保持手机畅通以接收验证码，为了账号安全，请确保设置的密码足够复杂和安全，若有更多疑问或遇到注册问题，可以访问腾讯官网查询更多信息或咨询客服。